Despre mine

Bună! Sunt Ana-Maria,
o profesionistă cu experiență în lumea corporate, mamă a doi copii minunați și o visătoare entuziasmată.

Sunt o iubitoare de cafea, pasionată de psihologie, neuroștiințe și mindfulness, și sunt aici pentru a te însoți în călătoria ta de auto-descoperire și dezvoltare personală.

Am trăit provocarea de a jongla între responsabilitățile de mamă și aspirațiile profesionale. Am înțeles nevoia profundă de echilibru și de armonie între aceste sfere vitale ale vieții noastre. Și mai mult decât atât, am simțit cum nevoia de validare externă și dorința de a mulțumi pe toți în jurul meu m-au îndepărtat de sinele meu autentic.

Călătoria mea de auto-descoperire a început cu adevărat când am devenit mamă. Responsabilitățile crescute și dorința de a oferi ce e mai bun pentru familia mea m-au împins să caut răspunsuri, să explorez și să mă dezvolt. Am început să lucrez cu un Coach Transformațional, o experiență care mi-a deschis ochii asupra punctelor mele forte, a nevoilor și asupra ceea ce îmi doream cu adevărat în viață.

Apoi, cu o mai bună înțelegere de sine și cu o pasiune pentru a ajuta pe alții, am decis să urmez și  eu calea coaching-ului. Am început să citesc și să studiez despre neuroștiință și psihologie și m-am format ca și Life Coach Transformational, toate acestea în timp ce mă dedicam și familiei mele. Am învățat că echilibrul între viața profesională și cea personală nu este o rețetă prestabilită, ci o călătorie personală de descoperire și ajustare continuă.

Despre Coaching

Coaching-ul transformațional este o experiență unică, un parteneriat strâns între un Coach și un Client, având ca scop sprijinirea clientului în atingerea obiectivelor sale, fie ele personale sau profesionale.

Ideea de „transformare” ar putea fi înfricoșătoare, deoarece s-ar putea să te ducă cu gândul la o schimbare radicală care te transformă într-o versiune „falsă” a ta, ceea ce nu este cazul. Accentul principal în Coaching-ul transformațional constă în deblocarea potențialul clientului, pentru ca el să scape de convingerile și blocajele lui limitative, astfel încât să poată deveni cea mai bună versiune a lui și să-și trăiască viața la maximum.

Procesul de transformare este asemănător cu o metamorfoză a fluturelui – este nevoie de timp, nu este întotdeauna ușor, dar duce la rezultate minunate!

Există 3 pași principali pentru o transformare de succes:​

1. Conștientizare

Vei învăța să fii mai prezentă și mai atentă la cine ești și să îți cunoști atât punctele forte, cât și zonele de îmbunătățire;

2. Acceptare

Te voi ghida în a-ți înțelege tiparul comportamentelor și rădăcina convingerilor limitative, fără a te învinovăți pentru ele;

3. Acțiune

Te voi ajuta să îți stabilești obiective inteligente și să iei acțiunile necesare pe baza unui plan de transformare făcut împreună.